Keputihan itu wajar, tapi kalau tiba-tiba berlebihan, hati-hati, ya! Bisa jadi ada penyebab keputihan yang tersembunyi dari kebiasaan sehari-harimu. 

Tenang, kamu tidak sendirian, banyak perempuan ngalamin hal serupa. Berikut simak 5 kebiasaan yang mungkin diam-diam bikin keputihanmu jadi abnormal!

Kebiasaan yang Memicu Keputihan Abnormal

Banyak kebiasaan sehari-hari ternyata bisa membuat keputihan menjadi abnormal tanpa kamu sadari sama sekali. Kenali beberapa hal yang termasuk penyebab keputihan paling umum supaya kesehatan intimmu tetap optimal dan terjaga.

1. Menggunakan Produk Kewanitaan Berpewangi

Kamu mungkin suka pakai sabun atau pembersih beraroma setiap hari supaya terasa lebih segar dan nyaman. Padahal Miss V memiliki mekanisme pembersihan alami yang cukup efektif untuk menjaga keseimbangan flora normalnya.

Produk beraroma bisa mengganggu pH dan flora Miss V, sehingga meningkatkan risiko infeksi lebih mudah terjadi. Ketidakseimbangan ini membuat keputihan muncul lebih sering dan kadang disertai rasa gatal atau bau tidak sedap.

Sebaiknya pilih produk pembersih yang lembut, bebas pewangi, dan tidak mengandung bahan kimia keras berlebihan. Hal ini termasuk salah satu penyebab keputihan yang sering tidak disadari wanita padahal dampaknya signifikan.

2. Memakai Pakaian Dalam Ketat

Menggunakan celana atau pakaian dalam terlalu sempit membuat area intim menjadi lembap, hangat, dan kurang sirkulasi udara. Lingkungan seperti ini sangat disukai jamur dan bakteri untuk berkembang biak dengan cepat di Miss V.

Jamur yang berkembang dapat memicu infeksi, menyebabkan keputihan abnormal, gatal, atau bau tidak sedap. Pilih pakaian dalam berbahan katun yang breathable agar area intim tetap sejuk dan nyaman sepanjang hari.

Hindari penggunaan celana ketat dalam jangka waktu lama, terutama saat cuaca panas dan lembap. Dengan memakai pakaian dalam yang pas dan nyaman, kesehatan Miss V lebih mudah terjaga secara alami.

3. Mencuci Tidak Cukup Atau Berlebihan

Menjaga kebersihan Miss V memang penting, tapi terlalu jarang bisa menyebabkan bakteri menumpuk dan infeksi muncul. Sementara itu, cuci terlalu sering atau menggunakan sabun keras justru merusak flora alami yang menjaga kesehatan Miss V.

Ketidakseimbangan ini membuat penyebab keputihan lebih mudah terjadi dan keputihan abnormal muncul lebih sering. Gunakan air bersih yang hangat atau suam-suam kuku dan cukup cuci Miss V sekali atau dua kali sehari sesuai kebutuhan.

Menjaga kebersihan Miss V berarti menyeimbangkan antara cukup bersih tanpa merusak mekanisme alami tubuh. Perhatian sederhana terhadap cara cuci Miss V dapat mencegah masalah keputihan dan infeksi serius lebih lanjut.

4. Memiliki Pola Makan yang Buruk

Kebiasaan makan sembarangan, terlalu banyak gula, atau kurang nutrisi dapat melemahkan sistem imun tubuh secara signifikan. Tubuh yang lemah membuat kamu lebih rentan terhadap infeksi bakteri atau jamur yang memicu keputihan abnormal.

Kurangnya asupan vitamin, mineral, dan serat juga memengaruhi kondisi flora Miss V serta keseimbangan mikroorganisme alami. Perbanyak konsumsi sayur, buah, protein, dan cairan untuk menjaga tubuh serta kesehatan area intim tetap optimal.

Pola makan yang baik membantu menurunkan risiko keputihan abnormal sekaligus meningkatkan energi dan daya tahan tubuh. Menjaga keseimbangan nutrisi sehari-hari adalah kunci sederhana tapi efektif untuk mencegah masalah kesehatan intim.

5. Mengalami Tingkat Stres Tinggi

Stres kronis memengaruhi hormon tubuh, terutama hormon reproduksi, sehingga flora Miss V menjadi lebih rentan terganggu. Gangguan hormon ini membuat keputihan abnormal lebih mudah muncul dan tubuh menjadi kurang efektif melawan infeksi.

Teknik relaksasi, olahraga ringan, atau tidur cukup bisa membantu menurunkan hormon stres secara alami dan konsisten. Pikiran yang lebih tenang akan mendukung tubuh melawan bakteri dan jamur yang menjadi penyebab keputihan abnormal.

Perhatikan tanda-tanda stres agar segera melakukan langkah pencegahan sebelum masalah kesehatan intim bertambah parah. Manajemen stres yang baik membantu menjaga kesehatan Miss V sekaligus meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.

Mulai Bangun Kebiasaan Baik dengan Perawatan dari Resik-V!

Keputihan abnormal bisa muncul akibat kebiasaan sehari-hari yang tidak disadari. Kenali lebih awal agar kamu bisa mengatasi penyebab keputihan dengan tepat dan menjaga kesehatan intim tetap optimal.

Untuk membantu masalah kewanitaan seperti gatal, bau tidak sedap, dan keputihan, Resik-V menghadirkan solusi praktis dan alami. Resik-V Godokan Sirih merupakan produk satu-satunya di Indonesia yang menggunakan asli rebusan daun sirih sebagai antiseptik natural.

Produk ini cocok digunakan secara harian oleh remaja atau wanita yang sudah menstruasi, termasuk anak kuliahan atau wanita aktif berolahraga. Ukuran kemasan tersedia 100 ml, dan dapat dibeli di semua marketplace online.

Selain itu, tersedia juga Resik-V Khasiat Manjakani Whitening terbuat dari ekstrak manjakani Persia dan ekstrak bengkoang yang berguna untuk membantu mencerahkan dan mengencangkan area kewanitaan.

Dapatkan produk ini dengan mudah di official online store favorit kamu seperti Shopee, Tokopedia, TikTok Shop atau kunjungi Indomaret dan Alfamart untuk mendapatkan Resik-V Khasiat Manjakani Whitening.

Jangan tunggu sampai masalah keputihan bertambah, lindungi kesehatan intimmu sekarang. Klik di sini untuk mulai menggunakan produk Resik-V dan rasakan manfaatnya hidup #LebihDariBersih langsung!